杜仲茶對於注重養生的人來說很重要，因為杜仲茶的功效，對於身體的好處非常多。不管是對於時常熬夜的人，腸胃消化不好的人，都有一定的幫助。想要居家煮杜仲茶也不是一件難事而血能針對自身狀況進行分量的調整。
本篇文章，將與你分享到底杜仲茶功效有哪些？對於人體有哪些好處。不想買外面賣的杜仲茶在家裡要怎麼煮？同時提醒你，不是所有人都適合喝杜仲茶喔，並且小編在最後還會分享給各位一款超厲害的補身體補品－寶兒媽咪滴雞精補品，趕快跟著小編往下看吧！
杜仲茶好處有哪些？功效一覽表
杜仲茶功效 1：滋補強身
如果你時常熬夜、應酬，或是身為學生的你，由於課業壓力大時常晚睡，事時喝一些杜仲茶，可以幫助你保健身體，讓身體不會這麼累，而且還能達到潤喉的功效，對於降火氣有正面的幫助。
杜仲茶功效 2：調整血脂
由於杜仲樹皮可以萃取出環烯醚萜甙類、木脂素類水溶性，可以調整因為遺傳，或是後天所產生的高血壓或是高血脂所產生出的不適現象，例如：頭痛、全身無力感。
杜仲茶功效 3：促進消化
如果你時常因為便秘苦惱，但又不想花錢買市面上的益生菌，杜仲茶或許是你不錯的幫手喔！因為杜仲茶功效含有桃葉珊瑚苷成分，有助於腸胃消化，讓你的胃不會積食，或是因為你有便秘困擾，杜仲茶好處之一就是幫助維持消化道機能，使排便順暢。
杜仲茶功效 4：舒緩經痛
女生時常會經痛的原因，大多數是源於血液循環不好，時常手腳冰冷。杜仲茶好處之一能夠活絡血液循環、調節生理機能，對於女生每個月的經期不順可能可以達到緩解功效。但是切記不要在月經來的時候喝，不然有可能會有大血崩的狀況，建議經期結束後，適時喝一些對於下個月的經期有幫助。
杜仲茶功效 5：養顏美容
杜仲茶功效之一為養顏美容，因為杜仲茶可以使新陳代謝變快，不只是運用在腸胃，肌膚或是蛋白質的代謝也是有幫助的。因此可以幫助肌膚修復，維持肌膚青春美麗。但要有此效果，前提是必須長期飲用才會有效果喔！
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杜仲茶怎麼煮？教你居家煮出養顏杜仲茶
杜仲茶必備材料
想要煮出好喝的杜仲茶，其實並不難，只要準備以下養生材料再一起熬煮就會很好喝喔！杜仲茶必備材料：
黑豆 200g、杜仲10g 10片、黃耆 10片、紅棗 12粒、枸杞適量（通常都是抓一小把），之後搭配 1000cc 的水。
杜仲茶作法
在熬煮杜仲茶時，最好使用砂鍋，因為這樣相對不容易住出有雜質的杜仲茶！
杜仲茶製作步驟：
步驟 1：先將杜仲茶與水一起熬煮約 45 分鐘左右，先讓杜仲產生藥性
步驟 2：將黑豆使用另一個鍋子，炒到黑豆表皮爆開為止
步驟 3：最後將黃耆、紅棗洗乾淨，將紅棗劃開將子取出（避免影響口感）再放入剛剛煮好的杜仲茶中，煮沸後轉乘小火悶煮。
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什麼人不能喝杜仲茶！你知道杜仲茶禁忌嗎？
容易上火的人
由於杜仲茶屬於補陽聖品，因此若是你平時火氣很大，或是容易流鼻血的人，盡量避免喝杜仲茶，比免你的身體情況遇到杜仲茶火上加油，導致不可收拾的狀況。
感冒中的人
正在感冒中的人也盡量避免喝杜仲茶，原因很簡單，與保養品相同，若是臉上有長痘痘，此時擦保養品，養分都會被痘痘吸走，因此保養品擦了不會對臉部有提升效果反而不佳。
感冒中的人由於體內有許多病毒，此時若喝了杜仲茶，反而給了病毒更多精力，給他們更多養分在生體裡對抗白血球。
不要長期大量服用
因為杜仲茶含有大量中藥成分，若是大量服用不僅長期使用身體自然免疫，而且有時候一次喝大量杜仲茶，即使你不是上火的人，也是會容易上火的，所以凡事都要攝取適量就好！
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杜仲茶功效多樣！居家也能做出好喝杜仲茶
我們了解到杜仲茶好處有很多，大多都是使身體強健、活絡血液的效果，因此若是孕婦剛生完孩子，在坐月子時喝杜仲茶效果最好了！若你是男性，喝杜仲茶可以幫你排肝解毒，對於時常應酬的你也很有幫助喔！
不管是男、女喝了杜仲茶都有許多好處，若是不喜歡中藥味道，天然的滴雞精補品也是能夠達到身體強健的功效，在這邊小編也推薦各位可以試試看寶兒媽咪推出的活力滴雞精補品！
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參考資料
參考資料 1：擺脫產後腰痠背痛，杜仲茶一定要喝！12種杜仲茶功效一次到位……
參考資料 2：常喝「杜仲茶」有7大好處，但這6種人絕不能喝！別再傻傻亂喝了
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